人类灵性提升技术 九 诀窍
现在讲修炼的古人灵性修炼经验。古代丹经喜欢用外丹的术语来说，知道这些术语，就知道了古人修炼经验，本文直接把玄关诀窍都用现代容易理解的方式说一下。
上丹田玄关诀窍： 舌头（赤龙绞海）， 吼头（玉液炼形十二重楼） ，鼻尖（双神交中）， 双眼（双神机在目），印堂（第三只眼），玉枕（玉枕关），百会（开天门）。
中丹田玄关诀窍：夹脊（夹脊关），劳宫和涌泉（大周天关口），膻中和中脘（识神所在 ，心液所在）
下丹田玄关诀窍：会阴（会阴上一寸是阴跷男人精气起点），子宫（子宫上一寸是血气起点），命门（命门关），肚脐神阙和肚脐关元（结丹之处，也是中脉脐轮和太阳轮位置），涌泉（踵息起点），整个腹腔就是气海。
乾鼎就是阳顶上丹田，坤炉就是阴火点燃起点就是下丹田。下面烧火上面煮，这就是用外丹说内丹。三个丹田用前中脉后脊柱连通 ，形成多个圈，这就是要运行周天，火候就使用意念的准确时间，特别是运行周天的时间。也就是如何点火 ，起火，火气走那个路线。周天路线有小还丹，小周天，子午卯酉周天，大周天，按照快慢有牛养鹿车周天，为什么叫九转内丹功？就是通过各种周天才能练精化气，走周天还要要结合先天之气，意念之力，采日精月华外光之气混合，脑液和心液之气。最后精液，脑液，心液在下丹田气海中结成气团成丹。还有手印，身印，消火 ，法术，入关来配合消除内在和外在干扰。这个就是练精化气阶段。
后面就是佛家中脉修法也是道家中黄直透修法，将下丹田气团也就是金丹继续聚集浓缩，丹炼成铅，炼成汞。得红汞一枚，将红汞升于中丹田炼化识神，结合五府六脏之气，集中精气神之力，温养圣婴胎， 完成三花聚顶， 五气朝元。圣胎出现胎动为圣婴，就要生育了，这就是男人十月怀胎。此时将圣婴升入上丹田继续炼养，吸收先天之气，虚空能量，等待出生的一天，也是阳神出体的时间。这个就是炼气化神阶段。
烈日飘雪花，就是圣婴出体回归虚空时间，这就是炼神还虚阶段，婴孩出体什么都不知道，只能先学会进出，然后走一步，慢慢学走路，婴孩慢慢在虚空成长，慢慢学会向周边走，慢慢向上向下走，灵识可以去任何地方 ，慢走出地球，走向灵界。通过行走慢慢了解宇宙法则的知识，就可悟道。将所学带回人间，就可促进人类文明发展。这个也是人类文明进步的基础技术。
婴孩虚空探索到一定阶段，收回婴孩到上丹田，开始继续炼养修心修德，需要修三千功德圆满，灵识合一于整体灵识界，才能让灵识大放光明，开放灵识的创世造物之能力，回归灵识本源，可以扩展自己灵识能力，看见自己千万年的轮回过程，或者得千万化身，所谓的位列仙班。这个就是炼虚合道的成仙永生之术。
但是还没有炼完，阳神已出， 肉体还在。人体这个臭皮囊还没有被炼化。因灵识生能量，能量化物物，后面是反向炼化的过程，物化能，能回识的过程。将肉体炼化入阳神，肉体能量化，灵识化，此后可以散而为气，聚而成形，自由游走阴阳间，在物质世界，能量世界 灵识界自由存在， 形成永恒的存在。这个就是炼道归真， 羽化飞升，得霓虹法身，仙佛双修的最后境界，为大罗金仙，大罗是佛家词汇， 金仙是道家词汇，现代也只有这个词汇才能表达这个境界。
道传至此，各位随缘吧。