【#避免饭后犯困的三个方法#】#年轻人都容易犯困吗#？每天上班没精神，吃完饭就打瞌睡，影响下午的工作，如何避免餐后犯困？专家提醒，要想餐后不犯困，①首先你得少吃点，吃得过饱容易增加胃肠的负担。②减少食物中的米饭、馒头、包子等碳水化合物的占比。③犯困的时候按摩下太阳穴、风池穴、百会穴三个头部穴位，提神醒脑。#大学生真的很容易困# http://t.cn/A6C09p75