黄玉玲--话心理 23-03-14 16:55
微博认证:心理咨询师 心理博主

今天跟一个姑娘谈到了“发泄”的话题,其实现在很多情感直播连线,多数都是这样。

很多人只是想发泄,在既不露脸也不显示真名的情况下,所有节制的盔甲都被丢弃,内在的的压力倾盆而出。这有点施受虐的某些味道在里面。

这跟心理咨询有设置保护的空间不一样,专业的设置需要足够安全,也需要多次反复确认,才有可能真正的打开并疗愈。在敞开的互联网里,什么样的人都有,什么样的都难以被信任,因为这个空间的特性决定了它的风险。

但这是双方获益的事,博主赢得了流量,讲者发泄了情绪。这是一部分的表达,虽然它是痛苦的,但依然传递了一点希望。

我个人依然认为心灵的事儿,若要真正的获得成长改变,那需要更安全的保护空间。

而讲者,要真正意识到自己在做什么,就可能会选择最能帮助到自己的方式。我看到有些人今天换一个人说,明天换另一个人说,一直在说,但并没有发生什么变化,这只是一个简单的重复,并且因为免费的性质,反而可能加大了昂贵的成长成本。

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