他们说，你这个月子算是坐废了，会落下月子病的
可是，真的如此吗？
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腰疼是因为怀胎十月骨盆前倾，产后频繁哈腰换纸尿裤
不是因为打了无痛
头疼是因为熬夜喂奶吸奶睡不了整觉
不是因为洗头着凉
手疼是因为长时间抱孩子得了腱鞘炎
不是因为摸了凉水洗了澡
眼睛疼是因为j素下降产后y郁委屈哭的
不是因为看手机
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他们说月子里不能做这不能做那
但却可以通宵带娃，洗衣做饭
被围观喂奶，被教怎么当妈
与其轻飘飘一句“娃睡你也睡”
不如多分担带娃责任，多关心体贴她
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适当运动有利于子宫复旧恶露排出
洗头洗澡能避免细菌引起产褥感染
油汤只会堵奶，想奶量足就多喝水
不喂母乳喝奶粉的孩子一样健康长大
z重要的是一份舒畅好心情
该吃吃该喝喝有事别往心里搁
治月子病z好的良药就是家人的陪伴、分担、理解、接纳
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东方有坐月子，西方有产褥期
目的都是让产妇好好休息恢复身体
而不是用不科学的条条框框限制产妇给她添堵
没有开心的妈妈哪来快乐的宝宝
成为妈妈之前，别忘了先爱自己
❤️

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