#腰部终于不再酸疼了#这个太难了，其实治疗腰疼最好的办法是站着说话，毕竟站着说话不腰疼，这是玩笑话，其实腰部疼痛多见于腰椎间盘突出导致的腰腿疼痛，应该避免长时间的站立或者坐着，适当的俯卧仰卧，如果持续不缓解就去做一个椎间盘CT或者MRI，在椎间盘突出诊断方面，后者优于前者。

[微风]腰疼是怎么回事
看了下面的图大家就懂了，椎间盘膨出，椎间盘突出，椎间盘脱出，我们人类是脊椎动物，后面一条脊柱，分为颈椎，胸椎，腰椎，骶尾椎，在这些椎体之间有椎间盘，椎间盘后面就是我们的脊髓，脊髓分出来各种脊神经，椎间盘突出一般会压迫脊髓或者脊神经。

[微风]怎么不舒服
椎间盘突出最多见的就是腰椎间盘突出，坐骨神经痛，压迫神经根，压迫腰髓，轻则屁股大腿小腿麻木，酸胀，疼痛，重则一条腿动弹不得或者双下肢瘫痪，大小便失禁。

[微风]原因
长期低头及弯腰劳动、长期坐位工作等不良生活方式损伤积累。
外伤、妊娠、遗传因素和先天性发育异常。

[微风]建议
大家如果有腰痛和坐骨神经痛，下肢放射性疼痛、麻木、无力，甚至屎尿不听使唤，建议还是别去那些正骨推拿那里按摩针灸推拿，这些会加重症状的，搞不好还会瘫痪，积极去正规医院治疗，一个MRI便全明白了。