夏日轻食🍃减脂增肌
牛油果🥑鸡蛋沙拉

▫️营养丰富，味道清爽，简单快手低卡
·
◌ 🥑食材：
牛油果1个（200g）｜鸡蛋1个｜球生菜｜玉米粒
◌ 做法：
➊ 鸡蛋冷水下锅煮8分钟，捞出过凉水2分钟，再剥壳切块，玉米焯水煮熟
➋ 所有食材放入盘中，加入海盐黑胡椒调味即可
·
🔸 Tips ：
-牛油果可以挤点柠檬汁防氧化
cr：青菜小丸子 http://t.cn/A6C80xlu