开市客的混合海鲜我觉得可以买买,单份都贵又占地方分装后放冰箱过个几天也就不稀罕了,趁新鲜一份99,做沙拉的话可以分开吃三顿(研磨黑胡椒海盐+橄榄油先抓拌腌个十五分钟)配菜丰富的话就不要放那些沙拉酱糊糊,调味简单的不得了,一勺橄榄油一撮盐戴好手套先抓拌生菜(打点高光的意思不要太用力)平底锅不放油煎培根到焦脆,倒进去。
平底锅一点油大蒜片扔进去,然后煎海鲜,再磨点胡椒盐,倒进去。
摆摆好看,最后切碎一把坚果和果干,完成。
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