#碎碎念#
会痛经和月经不调的宝可以试试北京同仁堂的益母草颗粒（寒性哈！适个人身体情况服用！！粉色盒的，又苦又甜，反正味道不咋地）

来月经前三四天开始喝，每天喝一包就好！（益母草颗粒是平时也可以喝，喝了正好调理身体）喝到经期第一天，如果觉得还有点疼，就再喝一包，我从两个月前开始这样喝，基本整个经期都很舒服！昨天第一天我还去撸铁了！状态非常好！

我是从小就会痛经，通常是第一天痛到走不动路，初高中经常因为痛经请假...也吃了很多止痛药，感觉越来越不管用，止痛药需要提前吃，来抑制前列腺素分泌，而且我月经不调！拿捏不准那个时间！我感觉止痛药只是强制性让我不痛经，整个经期就是说不出来的堵！