一些办公司养生/变美小tip:
1.一定放护手霜在公司办公桌,看到了就擦看到了就擦,坚持下来拥有白嫩小手。有时间的话可以做手部按摩,手指会更纤细哦。
2.准备一瓶身体排毒油在公司,买个刮痧板,有事没事刮刮颈侧淋巴
3.春天到了要养肝,买个小锤子敲敲肝经胆经,也就是腿的内外侧。
4.备各种养生茶,我自己就是 玫瑰 红参 陈皮 紫枸杞这些。
5.准备一条弹力带绑在大腿上,坐着的时候做开合,可以锻炼臀侧凹陷改善妈妈臀。
大家有什么好办法分享吗
发布于 湖南
