国医大师朱良春享年98岁，他每天都吃自己配制的黄芪粥。其粥做法：绿豆、薏仁、白扁豆、莲子各50克，大枣30克，加入浸泡黄芪的水，煎煮40分钟后，加入10克枸杞，再煮10分钟。朱良春60年服此粥，所以能精力充沛，延缓衰老，身体一直健康，他说，要坚持吃一段时间，会发现自己应付抵抗疲劳的能力会增加。
发布于 四川
革成先生 23-03-18 13:49
国医大师朱良春享年98岁，他每天都吃自己配制的黄芪粥。其粥做法：绿豆、薏仁、白扁豆、莲子各50克，大枣30克，加入浸泡黄芪的水，煎煮40分钟后，加入10克枸杞，再煮10分钟。朱良春60年服此粥，所以能精力充沛，延缓衰老，身体一直健康，他说，要坚持吃一段时间，会发现自己应付抵抗疲劳的能力会增加。