88天减脂挑战day40，很多人会觉得既然要减脂，那力量训练就要变得跟增肌期完全不一样，其实这就误入了一个大坑。今天我们重点讲一讲这个话题，来好好给大家洗洗脑，帮你建立一个正确的对于减脂期力量训练的认知。#健身# http://t.cn/A6CnXNBL
发布于 浙江
戴帽子的ace
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