#你有多久没超熟睡了##让她超熟睡#
[困]有时候压力太大，感觉脑子到了晚上还停不下来，一直处于一种紧张的状态，久久无法入睡。
[鲜花]通常遇到这种失眠的情况，我会用上我的热敷眼罩，然后在热敷的眼罩挂耳的地方滴上一滴薰衣草精油。
[鲜花]热敷👀罩有发热功效，会促进👀周xue液循环，让👀得到放松，温热的感觉会带给人舒适感，进而让精神也放松下来。
[抱一抱]精神放松，人就会慢慢放松，才能进入一个良好的睡眠状态。
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