在下程程
23-03-20 13:15 微博认证:健康养生博主 微博原创视频博主

【痰湿质茶饮】

痰湿体质不仅仅是从食物摄取不节方面引起,阴寒潮湿环境待久了,经常熬夜,压力大都会影响体内代谢能力,痰湿堆积到一定程度会严重影响血气运行通路,诱发慢病。

平时可以用点调理痰湿小茶饮,干山楂片一把,生薏米一把,陈皮10克左右,煮水代茶饮。最好是煮出来喝,效果会好些。 ​

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