仔细研究了下萧老板家里的器械，你小子胸练那么大，在家肯定没少做夹胸和推胸。还有壶铃，练腿的好男人，96一定很翘。
轮胎也不是随便摆的，目测非常重，应该在100kg上下，翻轮胎可以做综合训练，萧哥的劲真的大，心肺也强。
补充，又仔细看了看，楼梯下方露出一半的大概是下斜凳，可以做仰卧起坐，更可以做升级版的仰卧上拉，对腰腹和胸背的刺激更强。
相处时的体力差真的好香。