#断糖对人会有什么影响# 【健康生活要做到三减三健，你达标了吗？】①减盐：家庭烹饪少放盐；②减油：每日25克一人份，家庭控总量；③减糖：每天不超50克；④健康口腔：正确刷牙、定期检查；⑤健康体重：关注体重指数；⑥健康骨骼：营养、运动、晒太阳。“三减三健”详情↓↓速速收藏对照！（人民日报）
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