【如何食用黄芪?】
可以用黄芪泡水喝,但是需要注意,黄芪不能直接用开水泡,是需要煎煮一下的,否则很难很好地发挥其补气的功效。下面就给大家介绍几款日常可以喝的茶吧。
黄芪枸杞红枣茶
材料:黄芪15克,红枣15克,枸杞15 克。
服用方法:将黄芪、红枣、枸杞加水适量,文火煲一个小时即可。每一煲一次,每次分2-3次服用。每日一剂,分2~3次服用。
功效:各类人群均可服用,长期饮用可强身健体、美容养颜。
黄芪补肺茶
材料:黄芪30克,麦冬15克,五味子、乌梅各6 克。
服用方法:将黄芪、麦冬、五味子以及乌梅煎水取汁,以蜂蜜调味
功效:治疗气虚阴伤、自汗口渴、咳嗽不止。
黄芪红茶
材料:黄芪15~25克,红茶0.5~1克。
服用方法:将黄芪加水煎沸5分钟,趁热加入红茶拌匀即成;每日1剂,分3次温饮。
功效:固表止汗,补气强壮,利水消肿,排脓驱毒。适用于慢性虚弱,表虚自汗,慢性气管炎。
黄芪当归茶
材料:黄芪30克、当归6克。
服用方法:将黄芪、当归煎水取汁,可蜂蜜调味
功效:补气生血,用于血虚阳浮发热,肌热面红,烦渴欲饮,亦治妇人经期或产后血虚发热头痛。
(via 北京友谊医院)
