【起床气是个什么气[思考]】起床气，气的是在错误时间被叫醒。若在深睡眠期被叫醒，有较大睡眠惯性，更易有起床气。要注意：闹铃别太刺耳；不要设连环闹钟；闹钟响一次就争取离开床，不要按了又睡、睡了又响。无痛起床试试这些方法↓今天世界睡眠日，祝你拥有好睡眠！[心]http://t.cn/A6C3zdSE ​