【小调查丨#你睡觉时穿袜子吗#？】有研究表明#睡觉时穿袜子更容易睡着#，穿袜子睡觉的人不仅入睡更快，而且总睡眠时间整体增加，睡眠质量得到一定的提高。但也有专家表示，睡觉前穿袜子，不利于血液循环，袜子会把双脚包裹着，导致腿部、脚部面临血液循环不畅，对双脚的活动产生很大影响。脚气加重，对人们的身体会造成很大影响，如果穿着袜子睡觉，会影响到双脚皮肤健康，促使真菌增多，双脚皮肤透气性差，使得皮癣提前出现。事实上，在睡觉前应该把袜子脱掉，光着脚睡觉最舒服，这样的做法，能够避免双脚有束缚感，有助于腿脚的血液循环，双脚更加活跃。你睡觉时穿袜子吗？ http://t.cn/A6C3twCV