#胸椎活动度# 向前屈曲、向后伸展、左右旋转，你的胸椎都具备这些活动度了吗？
下面这个小训练，增强你胸椎的旋转能力，注意做的时候保持骨盆稳定，靠胸椎旋转来带动肩部噢[酷][酷]#微博健康公开课##运动康复# http://t.cn/A6C3OI54 ​