陆冲板，不就是便携式普拉提核心床嚒？！
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陆冲板作为普拉提床的平替，不要太好用[举手]练臀练核心都很方便，也能练背瘦侧腰（下次出视频），推荐手里有板的宝子们试试，练的时候要注意安全，核心时时收紧哦[太阳]
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