一杯酸酸甜甜的#杏仁酸奶#，开胃助消化，养颜还润肤。它非常适合搭配冰沙、甜点或任何你喜欢的食物。
配料：150克熟杏仁、720毫升冷水、9个蜜枣（去核）、40毫升酸奶、少许亚麻籽。
步骤：
1. 将熟杏仁、冷水、蜜枣、酸奶和亚麻籽放入Vitamix容杯中，盖上盖子。
2. 选择1档，启动机器，然后快速调至10档，搅打3分钟。
3. 倒入玻璃罐中，密封放入冰箱冷藏。
撒上喜欢的水果在#酸奶#表面，口感丰富，酸甜美味，吃起来有一种无罪恶的饱腹感。还可以代替奶油和奶油，好吃得简直想舔到杯底了。