#让烹饪变高效的秘诀是什么#
健康饮食的小秘密，
在家做饭一般都少油，少盐。
多做一些粗粮，比如早晨会煮红薯粥，
蒸米饭时会搭配红薯一起蒸。
会做一个应季节的野菜饭。
主要以清单绿色为主。
发布于 陕西
葛老师不爱说话