草莓舌是指的舌质非常的红，舌苔厚而且颜色偏白，并且有一颗一颗的颗粒非常明显

中医认为，舌苔厚大多是食物不消化导致的，也可能是胃液分泌太多引起的。当胃中的食物无法及时消化的时候，就会通过表现在舌头上来呈现。

舌质就是指我们的舌体，在这个时候可能会出现舌体的颜色发红，井且有一颗一颗的颗粒非常明显，这个时候看着就像草莓一样。这种属于有湿热前期的表现。

宝宝体内有热，脾虚积食，生而化热而引起草莓舌的孩子往往伴随这些表现：

①嘴巴有异味
②有些孩子不爱吃饭，喜欢吃凉食
③脾气大，烦躁
④睡眠不好
⑤大便偏干
你家孩子是不是也有类似表现？

对于这种情况调理时就需要健脾消食、滋阴清热

食疗：百合、玉竹、莲子、薏米、茯苓、甘草、山楂、麦芽、陈皮

百合、玉竹、莲子有滋阴降热，养心肺宁神的作用

薏米、茯苓、甘草有补脾祛湿、健脾益气的作用

山楂、麦芽、陈皮能够消食化积、开胃健脾

快观察一下你家宝宝的舌苔有没有草莓舌的情况？