大四和小丫
23-03-25 11:10

🌿☘️春笋腊肠豌豆焖饭。一道带着春天气息的美味,我相信你会爱上的。

准备好食材,大米,春笋,甜豌豆,腊肠,香葱,姜丝,我另外准备了一点口蘑。

大米先泡半小时左右。腊肠切丁,春笋随意切。

开水,春笋煮七八分钟左右。热锅热油,炒一下葱,姜丝,加口蘑腊肠炒一下,炒到腊肠变色,加煮过的春笋炒一下,加适量生抽,盐,蚝油,加泡过的大米,翻炒均匀。

加适量的水,放入铸铁锅或者土锅,中火煮开后,最小火12分钟,关火,继续焖10分钟左右。

豌豆,水开后,煮七分钟左右,就是一定要煮熟,水里可以滴油,加点盐,保持豌豆的嫩绿色。

捞出后放入冰水里,也是为了保持绿色(可以不做这个步骤)

等饭焖好,把豌豆放进去,翻拌均匀就好。

这个焖饭,其实没有什么特别的调料,但是真的特别好吃,可以选肥一些的腊肠,你会吃到油脂的香气,春笋和甜豌豆带来的春天的气息,真的非常美味又健康~

发布于 福建