#易感人群竟是我自己# 之前上学的时候从来不过敏，后来开始花粉过敏，养了半年猫也开始对猫过敏，疫情几年免疫力越来越低，一度感觉自己对粉尘也过敏了。去年年底亚健康到了顶峰，最近几个月感觉稍微有好转，试了：湿蒸桑拿，健身，调整睡眠。职场人们觉得自己有亚健康的情况吗？你们都怎么调节？ ​