超级简单，一看就会的养生法：
【晒着太阳拍八髎穴】
关于八髎穴的介绍在这条微博⬇️
http://t.cn/A6CdkbBV
简而言之八髎穴就是在屁股蛋往上、腰椎的区域，很好找。
一边晒太阳、一边拉伸八髎穴/ 后腿后背的膀胱经络、一边轻轻拍打八髎穴，就是非常简单且高效的保养方式。
男女都可以做，保养男科、妇科，固腰肾，养护膝盖关节。
#国医的精诚力量# http://t.cn/A6Cdkbdc
发布于 河北
王浣熊的生活日记