恢复一下体能，有氧+ 无氧。平时训练强度足够，就不容易训练过度了。[haha][doge]
发布于 上海
侯鑫哲Andy 23-03-26 08:05
恢复一下体能，有氧+ 无氧。平时训练强度足够，就不容易训练过度了。[haha][doge]