【#一个动作帮你摆脱春困#】春暖花开时节，你的身体“复苏”了吗？试试#升级版扩胸运动舒展身体#↓↓双手打开，大臂与地面平行，向前伸展，再向后扩胸，感受肩胛骨发力。练起来~http://t.cn/A6Cc03EW @央视一套 ​