死亡800米,要命1000米,这不仅是大学生体测必有的项目,公务员也一样。对于没有运动基础,还肥胖的人是很棘手的。这个学员是去年考公第四名1000米体测没过(4分25秒及格),差1秒,没被录用。而且前三也是体测没过,其他人补录上的[允悲]今年招一个他第二名,他觉得比较有机会,不过担心体测过不了。通过其他人找到我,想要一个训练计划,根据他的水平,给他指定了一个10天的训练计划,他要稳过需要跑进4分10多秒。见面跟他了解了情况,告诉他些技巧,接下来十天,如果他能按照这份计划高质量完成,正常发挥肯定合格。#考编##体测##800米# http://t.cn/RySzIlr