“Lit”星光，点亮心灵
从何时开始，人们的生活节奏越来越快。很多人还来不及消化今天的压力，就要被迫面对明天。
或许忙碌的大学生活让你茫然失措，或许陌生的人际关系让你手足无措，面对这些无法忽视却始终缠身的问题，该如何是好？
让我们走进外国语学院系楼（开元校区E楼101）——“Lit”点亮工作室，来排解烦恼吧！
在这里，你可以畅谈心扉，倾诉你的烦恼和悲伤。我们始终秉持着实现学生身心健康全面发展，帮助学生认识自己、提高自己、悦纳自己，塑造健全人格的初心。力求在学生中形成“他助—互助—自助”的心理帮扶机制，优化同学们的心理素质，促进同学们健康发展。
“Lit”点亮工作室，面积35㎡，现有个体谈心区、团体咨询区、轻松阅读区三个区域，目前在册心理类书籍共100多册，以便大家在书籍的海洋中充实和提升自我。
当然，我们也举办过许多特色活动：疫情期间，举办了“‘绘言汇心’系列活动——心理卡片延展、每日一问”，放松同学们的心情，增强同学们自我情绪调节能力，以更好的心态面对未来的学习与生活；尤其是当“每日一问”问题设置得当时，会更加的激发同学们的参与热情，增加了同学们相互交流的机会，促进了彼此之间的了解。
还有“‘拥爱迎心’系列活动——Free Hug”，该活动由部门同学穿上玩偶服，在操场上张开双臂与来往的同学自由拥抱。通过给予陌生人温暖的拥抱，用温暖的肢体语言传递爱与友善，拉进人与人之间的距离，也给当时因疫情不能出校的同学们带来了许多欢声笑语!
你以为只有这些活动吗？NONONO!还有“‘伴心同行’系列活动——今天做什么”，“今天做什么？”大家一定很好奇是一个怎样的活动吧！这是由部门同学引导大家写下今天完成的一件小有成就的事情，或者是将黑板上原有的写有完成事件的便利贴移动到“完成区”，通过片片纸笺记录下每一个美好瞬间，成为美好大学生活的见证！
这么看来，这些活动貌似都比较小众。当然不止这些！我们还举办很多同学可以一起参与的大型活动。来看看这个——“‘伴心同行’系列活动——敞开心扉，沐浴阳光”。
这个活动包含“信任的心路”、“笔映成趣心迹霏霏”、“薪火相传，祈愿彩绳”三个环节，环节之间设置紧密。在“信任的心路”环节中同学们戴着眼罩，在同伴的引领下寻找带有正确字段的气球。他们两两配合，在那一刻建立起独属于他们的默契。在笔映成趣心迹霏霏”环节中，同学们充分发挥自己的想象力，在一份50米长的画布上留下属于自己的作品，通过绘画充分表达出自己的情感及情绪。最后在“薪火相传，祈愿彩绳”的环节中，由学长学姐为同学们系上彩绳，并给予他们衷心的祝福，愿他们在未来不惧风雨，砥砺前行。通过以上三个环节，不仅有利于让初入大学的同学们快速融入大学生活，更促进了新老生之间的情感交流。
这些都是我们为大家举办的活动，看到这里，你心动了吗？心动不如行动！快来E楼101“Lit”点亮工作室寻找我们，加入我们叭！Fighting!
责任编辑 | 王秀丽
审核 | 张浩
编辑 | 团委宣传中心 张岩冰
图文来源 | 心理部