# 健脾养胃—山药二仁粥#
主要原料:山药100g、薏苡仁15g、冬瓜仁10g、柿饼30g、 粳米100g。其中,山药补脾养胃,生津益肺,补肾涩精;薏苡仁健脾止泻、利水渗湿;冬瓜仁润肺化痰;柿饼润肺止咳;粳米健脾和胃,补中益气。
制作方法:将山药、薏苡仁、冬瓜仁捣成粗渣,与粳米一同煮至烂熟,再将柿饼切碎,调入融化。
发布于 北京
# 健脾养胃—山药二仁粥#
主要原料:山药100g、薏苡仁15g、冬瓜仁10g、柿饼30g、 粳米100g。其中,山药补脾养胃,生津益肺,补肾涩精;薏苡仁健脾止泻、利水渗湿;冬瓜仁润肺化痰;柿饼润肺止咳;粳米健脾和胃,补中益气。
制作方法:将山药、薏苡仁、冬瓜仁捣成粗渣,与粳米一同煮至烂熟,再将柿饼切碎,调入融化。