【实用！#5招降低不良情绪易感性#】今天是#世界双相情感障碍日#，双相情感障碍也称“躁郁症”，其特征是从躁狂高峰跌入抑郁低谷，并在中间波动。对于患者来说，以下5个方法能降低不良情绪的易感性。对普通人来说，也能拥有更加良好的情绪↓↓↓#医点就通# http://t.cn/A6Csx0Eo ​​​