月经后喝一周乌鸡四物汤。
女人一定要找到一种适合自己的养血的方式，
因为这是常年的功课，需要融入生活习惯，
我觉得吃饭就是最好的结合体。
注重饮食的附加值一定会在多年后拉开同龄人之间的差距；
以前不讲就是因为大家处在温饱阶段，没这个条件，
后来有条件但没这个意识，
慢慢意识都有了，就是拼谁能执行下去啦。
#健康养生# http://t.cn/A6NvP2jA
发布于 北京
Amy小北京
月经后喝一周乌鸡四物汤。
女人一定要找到一种适合自己的养血的方式，
因为这是常年的功课，需要融入生活习惯，
我觉得吃饭就是最好的结合体。
注重饮食的附加值一定会在多年后拉开同龄人之间的差距；
以前不讲就是因为大家处在温饱阶段，没这个条件，
后来有条件但没这个意识，
慢慢意识都有了，就是拼谁能执行下去啦。
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