小番茄酿丝瓜▶
●非常健康 好吃的一道菜 赶快试试吧~
●小番茄注意不要炒的时间太久 容易脱皮
食材:
小番茄 160g
丝瓜 250g
鸡汁 一小勺
盐 少许
做法:
①
小番茄 对半切开
丝瓜 切稍小一点的滚刀块
②
起油锅 锅中加少量的油
油温不用太高 下入丝瓜
简单翻炒 加少量开水
加一勺鸡汁 翻炒均匀
③
下入小番茄
翻炒均匀后 加少许的盐
翻炒三十到四十秒左右
丝瓜变软 就可以起锅 http://t.cn/A6NPqigL
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