分享下说我平时护发的流程和产品
依旧全程无广 大家放心食用～[奋斗][奋斗][奋斗]

1⃣️洗头：洗头之前一定要先把头发梳通 先冲水一分钟把表面油脂灰尘溶解之后再上洗发露 着重洗头皮 其次到发丝 手法很重要！重点：要用「指腹」揉搓头皮 不是指甲！

我喜欢在打出泡沫后拿图1这个洗头刷来放松头皮 刷个三五分钟头皮就能被清洁得很干净！我去外面洗头都会带着它 因为洗发店的阿姨都很喜欢用指甲扣我的头皮 我就让她们直接拿刷子刷 特别舒服 整个人酥酥麻麻的[彩虹屁][彩虹屁]

用清水把泡沫冲干净之后就可以进入到第二步了（如不想中药泡头 可直接跳到第三步头发护理）

2⃣️中药泡头：侧柏叶 何首乌 干姜 各10g 磨成粉装小袋（tb上也有现成的）

每次洗头取一包放锅里加2升水煮十分钟 晾至合适温度直接把中药水反复淋至头皮10-15分钟 最后用清水冲洗干净 正常放护发产品

这个是方子主打生发 每周2次（使用初期有可能会有脱发增多的现象 据说是中药水会把原先不健康的毛囊里的头发带走）也是因人而异 我就没有这个情况！用下来最直观的感受就是平时梳头掉发变少了 每次只掉几根 发际线长了一圈的碎发！！

3⃣️头发护理：冲干净头发之后 尽量挤干水 就可以开始做护理啦！除了发膜 我还会加一个发醋（我新发现的好东西[送花花]）

顺序：先把发醋抹在头皮上按摩三分钟 顺着再抹到发丝 用量稍微大些 抹均匀后直接在发中和发尾叠加发膜 停留5分钟再全头冲洗干净就好！

其实到这一步就可以明显感觉到发丝的顺滑了！接着 把头发擦至不滴水状态 抹上护发油 最后热风吹至8成干再用冷风顺一遍就大功告成！

沙发姐妹一定试试〔发醋+发膜〕这个组合！
双重buff加持 第一次用真的有惊为天人的感觉！！吹干后的头发自带柔光滤镜！
什么毛躁起翘全都靠边站好吧！！
发根蓬松发丝柔顺服帖 真的很顶！！！[good][good][good]

4⃣️按摩头皮：每天梳头5-10分钟 主要是梳头皮 带点儿力度 没有固定的手法 就是顺着头发生长方向梳 直接用气垫梳按压头皮也可以～不要害怕梳头头发会掉得更多 虽然一开始确实有这个可能 但是坚持两周以后绝对是越掉越少！

5⃣️食补：每天吃黑芝麻丸 这个油脂比较高 一天2~3颗就好！我都是直接tb买搓好的 买过几家都大差不差 主要是长期坚持 长出来的头发黑亮黑亮的～（我奶奶今年82了 前几年全头的白发 现在长出来的都是掺着一半黑发 特别是后脑勺的头发70%都是黑发！我们以前有问过她 她就是每天吃一勺炒熟的黑芝麻粉 很神奇～不过我咽不下干粉 就用芝麻丸代替）

⚠️除此之外 我的头发大概有四年没有染烫过了 四年前漂染受损的头发几乎都被修理掉了（关注我比较久的姐妹都知道以前我红绿蓝换着花样染🤭发质绵软无力一拉就断）现在我去外面洗头 几乎每次都会被夸发质好好 吹干的发丝是黑到发亮的～上周去剪头发我跟托尼说简单修下发尾分叉就好了 结果他看了一圈没下手说发质很好 完全没看到有分叉嘿嘿！
而且哦 我现在每天睡醒梳头就是掉4.5根而已 肉眼可见的发缝变窄了 上周照镜子还意外发现发际线也长了一圈碎发！照这样下去变身发量巨人岂不是指日可待[拳头][拳头][拳头]