为什么小孩子尤其是四五岁的小孩子更喜欢吃糖？

在日常生活中，我们会发现，越小的孩子越喜欢吃糖，尤其4岁这个阶段，糖简直是他们无法拒绝的诱惑。

表面上这是孩子贪吃，其实这是孩子大脑发育的需要。

在四岁的时候，大脑发育进入快速增长期，这个时期，他们身体吸收的总能量的66%会进入大脑。（成年人20%）

因为大脑不能吸收蛋白质，只能吸收葡萄糖，而葡萄糖只能来自于米饭面条水果及各种碳水化合物，而成品糖里面葡萄糖浓度最高，且最易消化吸收。

但这不意味着我们可以允许孩子大量摄入成品糖，而是需要我们用更健康的方式让孩子摄取足够的能量，保证大脑神经的发育。

这也就是为什么我经常说，学龄前孩子的行为往往是身体的内在召唤。