#不是所有人都适合午睡#【科学午睡健康指南 ↓↓ 转存收藏！】趴着是最不推荐的午睡姿势！不但容易引起脑部缺血，时间长了还可能引发脊柱变形、腰肌劳损等。有的人用手当枕头，趴在桌上午睡，这样会使眼球受压，还会压迫胸部，影响呼吸、血液循环和神经传导，使双臂、双手发麻、刺痛。午睡不同时间，带来何种健康效果？戳图查看 ↓↓
上海嘉定 23-04-01 13:02