#空心菜 ong菜# 我们重庆老家叫藤藤菜，食物成分表里叫“蕹菜”，可能这就是ong菜？北京也有卖的，但是北京的藤藤菜杆子细，叶片狭长一点，吃着比较老。重庆老家的杆子粗，看着很粗壮的样子，其实特别脆嫩[色]
空心菜的营养价值也很高，含钙量尤其杠杠滴！ ​​​（100克空心菜的钙含量为99mg）

图一是北方空心菜，图二是我老家的空心菜 ​​，大家能看出区别么 ​​​？