高血脂禁忌食物#张淋琳健康频道[超话]#

1. 油条：脂肪含量高，会增加血脂浓度。
2. 油饼：热量和脂肪含量很高。
3. 香肠：高胆固醇和脂肪，影响血脂平稳。
4. 猪肝：胆固醇含量高，易引起血脂升高。
5. 荔枝：热量高，不利于降血脂。
6. 桂圆：容易上火，不利于血脂平稳。
7. 榴莲：脂肪含量较高，使热量在体内堆积。
8. 酸菜：维生素C被破坏，影响血脂平稳。
9. 菱角：糖分过多，不利于平稳血脂。
10. 啤酒：血压升高，影响血液循环。
11. 猪油：胆固醇含量较高。
12. 薯片：热量很高，脂肪含量高。
13. 咖啡：能增加体内胆固醇含量。
14. 饮料：指碳酸饮料，大量甜味剂能使血脂升高。
15. 胖头鱼：胆固醇含量较高。
16. 虾：很高的胆固醇。
17. 方便面：高热量、高脂肪，容易导致血脂异常。

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