#打卡growningannanas#
40min合集
使用感受：🌟🌟
使用器材：瑜伽垫
主要内容：支撑+蹲
练就感受：挺累的……因为好多支撑动作+地板，做完感觉肩膀都要爆炸了[允悲]蹲腿没这么多，好处可能就是不用抬高强度运动内衣也不需要穿球鞋，热量很低200，补了个内啡肽
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发布于 浙江