紫菜，别老用来打汤了，试试这道紫菜炒鸡蛋，更鲜美哦[哈哈]
紫菜为海中蔬菜，其营养丰富，蛋白质含量较高，并含有较多的胡萝卜素、核黄素等营养成分，可清热利水。紫菜中碘含量较高，能预防并治疗因碘缺乏引起的甲状腺肿大。
要说紫菜中的极品，当属头水紫菜。头水紫菜，叶片细嫩，口感最佳，营养更加丰富。因为产量低，价格也是紫菜中最高的。
头水紫菜价格疯长，我们差不多两年没卖了，今年价格降了些，给大家整了点，吃过咱家头水紫菜的朋友，可以直接囤个8包更划算。
紫菜蛋汤，炒鸡蛋，凉拌紫菜，自制海苔等等，吃法有好多。紫菜炒鸡蛋推荐大家一定要试试，卷煎饼，夹馒头，配米饭，都很好吃[good]。#头水紫菜##紫菜炒鸡蛋##这个好物闭眼入# http://t.cn/A6CdDdkA http://t.cn/A6Nz7h48