福建日报
23-04-03 15:43 微博认证:福建日报官方微博

【收藏!#每天走多少步比较好#】走路,不仅有益身心健康,也有助于消除工作生活的疲惫。①走多少:每天建议走6000步,可根据实际情况量力而行;②哪里走:理想场所应该是草地、土地等,不推荐在马路边健走;③何时走:早上七点到九点和下午四点到五点锻炼为宜。戳图了解↓↓(人民日报) ​#建议每天最少走7000步#