为什么一直说脚踝会直接影响膝关节？下面这张动图就可以清晰的看到，踝关节的内外翻，会导致胫骨出现内外旋，从而引起关节对位的异常，以及髌腱出现位移。这一系列的反应都是从脚踝而起。

也是为什么很多人在崴脚后开始逐步出现膝盖疼痛原因，通俗来讲脚踝外翻就是扁平足的样子，脚踝内翻很多是外侧足弓塌陷导致的假性高弓足。#膝关节损伤##运动康复#