马上就要到穿短袖的季节了
最近有在偷偷内卷，增加健身的频率😬！
要想穿衣显瘦脱衣有肉
有氧和无氧就得兼顾
所以最近在日常训练day中间会穿插一点有氧
belike慢跑和爬楼机
希望过段时间能看到更明显的腹肌～
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OOTD：
背心🎽：安德玛Velocity Muscle训练背心
短裤🩳：安德玛梭织训练运动短裤
跑鞋👟：安德玛Charged Escape 4运动跑步鞋
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很喜欢穿安德玛的训练服，上衣和短裤都是速干面料，坎肩的设计会更体现肩膀和手臂的线条，白色的裤子会让这身运动风穿搭显得更加清爽活力～因为今天需要慢跑，所以特意选了这双跑鞋，后跟坚硬，前足部分柔软，舒适度和支撑性兼具，在训练中能给我带来足够的稳定性和支撑感！
春天是运动的季节，气温正好不闷不热，快快放下手机，一起动起来吧~
发布于 上海