上周把有跳绳动作的操放到早上跳了两天 被楼下关照说家有老人早上被吵醒 于是又放回晚上跳 今天不甘心 把两张垫子挪到客厅试试 客厅墙上有很大很大的镜子 第一次对镜子看自己跳操 跳得太丑太滑稽 而且我真的好胖啊体态也不好 没脖子歪七扭八 肚子像怀孕一样 一个30没到的女人怎么会有这么大这么松散的肚子 怪不得腿粗 不然怎么支撑得住 有被好好打击到捏[努力] 应该没有吵到楼下反正没上来摁门铃
爸妈出门扫墓了 自己本来买了沙拉菜吃 但某音老刷到减肥博主早上弄蔬菜蛋饼吃 就自己起锅做了个 两个蛋 怕牛奶过敏加的豆浆 撒了点黑胡椒倒了几滴椒麻汁 橄榄油小火菜先放进去压一压 然后倒蛋液 压成型就完事了 感觉太健康了最后用番茄酱画了个苦笑脸 没啥味道吃了很开心 这就是周末自己有时间倒腾早饭的感觉嘛 还没别人走来走去指指点点 真不错[赞]