跑了13年，哭过、痛过、大笑过！还想一直跑下去

跑步一直是痛并快乐着
咬牙坚持，才能体会到挑战自己后的痛快

其实我一开始连跑3公里都困难
但是坚持1-2周，发现渐进式的增加跑量可以跑的更快更远

跑步于我而言，不仅仅是运动，stay active 这么简单，更是stay strong, be motivated
一辈子还很长，我想一直跑下去！
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