穷人最好的变美方法：

减肥➕干净饮食

咱们暂时不谈那些花里胡哨的穿搭整形指甲睫毛了。
先瘦10斤下来再谈这些。
先把整体搞好看，再谈局部。

其次为什么是干净饮食，因为皮肤状态好，和饮食真的有太大的关系了。
吃干净的食物，长痘上火基本上都会远离你。
毫不夸张的说，
干净饮食让让你的皮肤好到发光。
这也是我一直强调的内调外养[团圆兔][团圆兔]

能坚持这两点
你就已经算是中等美女了。
再有一点自己的审美，
有一点运动爱好
有一点打扮的冲动。
中等偏上了，
咱普通人如果不做网红不靠脸吃饭。
健康均匀有气质自信就够了。

我特别赞同女性打扮
但服美役是要不得的。
说白了一点就是有人拿着美貌这个事情在哄骗还没有经历世事的女孩子。
我希望你保持优雅保持美丽，
但是更重要的事是有自己内心的坚定和向往。

#健康饮食减肥#