#波妞的早餐#
周末愉快！今日早餐分享：
🍽全麦奇亚籽葡萄干面包🍞加干酪🧀，水油焖蒿子杆和鸡蛋🥚，一杯混合牛奶豆浆，琥珀核桃，桑葚。10种食材，还差点肉就凑够膳食宝塔了。
全麦面包加奶酪太好吃了。
#营养素养up##健康生活提升计划# ​