八字如何补火？

其实我一直以为这个主题的文案已经写过了，没想到很多人说找不到，我自己找了下，发现是没写~~好吧，今天补一下

1、可以多嗮太阳，上午10点以前，下午4点以后的太阳，能沐浴在阳光中半小时左右，就都有不错的补火效果，冬天的时候该保暖就应该保暖，不要伤了阳气；

2、可以用艾灸，艾为纯阳之物，得火来引动阳气，所以艾灸是补火利器，中老年人每周一次，坚持，会有很好的补火效果，但年轻人可能不太喜欢燃烧后的味道；

3、多穿暖色的、亮色的衣服，或者可以稍微在服饰上做一些鲜艳的搭配，比如说丝巾、胸针、发饰等等，都是很不错的办法；

4、多和八字里火稍微多一些的人在一起，这样的人往往比较注重精神力量，也比较乐观向上，自己也注意保持内心的正念（能量），在主观上抵制一些不好的信息，看事情多看积极的一面，保持乐观的态度；

5、尽量让自己的卧房在整个户型图的正南、东南、西南的方位，让自己的卧房多被阳光照射，同时可以使用暖色的四件套；

6、多吃温补的食物，包括羊肉等，少吃寒凉生冷的食物，包括喝水也是多喝温水，不老天王刘德华据说就是这样保持的~~

7、疏肝理气，肝为木，是火的母亲，母病及子，所以肝气顺，则火无恙，同样的，保护脾胃，也可以补火，因为，脾胃是土，会泄耗火的力量，脾胃好了，火自然也就补上了，八段锦是不错的做法，有空可以练一下，据说还能增加发量哦~~

好啦，写了7点，河图先天数中，2和7也能代表火，所以，这条博文，应该是火里火气的了，希望能给大家带来实实在在的帮助~~~

http://t.cn/A6NyuFwp 补木的办法放在这里