拜托!有空气炸锅的都去做这个!!
姐妹们,今天精致了哄!!整个时蔬烤牛肉粒吃吃吧~
牛肉鲜嫩入味,烤过的西兰花真的好好吃
偶尔也要给自己一个仪式感噢~
🥩食材:牛腩、玉米、西兰花、萝卜、圣女果
👩🍳做法:
1️⃣牛腩切小块加1勺油、半勺盐,适量黑胡椒搅拌均匀,腌制半小时左右
2️⃣西兰花焯水3分钟左右,其他蔬菜加1勺油、黑胡椒、盐,腌制半小时
3️⃣牛肉、玉米、胡萝卜,迷迭香放入空气炸锅180度10分钟,翻面再烤10分钟
4️⃣最后加入西兰花圣女果,再烤10分钟,中途翻面即可~
cr:肉松小贝 http://t.cn/A6Ny38Iw
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